fbpx

Kategori: Livet

Fredagssången 19 oktober – känslor smittar

Hej! Tänk att det redan är fredag igen! Visste du att både skratt och stress smittar lika enkelt som en förkylning, ja kanske har du redan smittats ner idag. Vem har, eller kommer du att smitta, och med vilken känsla? I klippet berättar jag om den fantastiska upptäckten av spegelneuronerna som gör att det du ser och hör återspeglas och ger effekter i din egen kropp som det hade varit du...
Read More

Fredagssången del 2 – Gabriellas sång

Denna vecka handlar fredagssången om döden och livet. Om att släppa eller tappa kontrollen och om att leva fullt ut varje dag! I mitt arbete som sångerska och föreläsare kombinerar jag gärna ord och ton i musikaliska föreläsningar inom området stress, hälsa och hållbara människor. På det sättet aktiveras inte bara intellekt eller känsla utan hela hjärnan hos lyssnarna....
Read More

Sommar och kulning

Vilken fantastisk sommar vi har haft! Jag har haft förmånen att spendera hela sommaren i Dalarna, Leksand på vår vackra gård. Det har varit sol och bad, mycket bärplockning och så har vi byggt en ny altan, fixat logen och målat delar av huset. Däremellan har jag sjungit! På landet har vi flera hus och i ett av dem har jag mitt sångrum så när jag övar är jag ensam i stugan och kan...
Read More

Sången som läkande kraft

För några år sedan hände det som inte fick hända. Trots att jag själv jobbar med stresshantering hade jag kört för hårt och blivit rejält vidbränd! Jag hade tappat balansen och var trött, ända in i märgen. Det var en tuff insikt och ännu tuffare var det att erkänna för omvärlden att JAG inte mådde bra. Jag skämdes. Jag var rädd för att människor inte skulle känna tillit...
Read More

Tid

2017 var förändringens år då jag gav mig själv den finaste gåvan, TID. Tid, att inte bara tänka utan att verkligen KÄNNA efter och GÖRA annorlunda. Och inte helt överraskande så tog mitt liv en ny vändning och när jag ser tillbaka så går 2017 till historien som det bästa året hittills! Detta trots att det bitvis varit både tufft, oförutsägbart och dåligt betalt😊. Men jag...
Read More

Min resa från den perfekta ytan mot det äkta

Ok, nu har jag bestämt mig! Jag skulle kunna vänta med att publicera inspelningar och klipp tills de är sådär perfekt mixade och klippta som de bara kommer att bli i en studio eller tills jag känner att varenda ton är så bra som jag kan göra den. MEN det är ju precis det jag vill ta mig ifrån! Min resa handlar om att våga vara den jag är, med fel och skavanker men också så bra som...
Read More

Min resa…

För ett år sedan grät jag av nervositet och frustration när jag sjöng på en "masterclass"/sångklubb. Min längtan efter att sjunga var så otroligt stark att trots att hela min kropp sa "lägg av, det här är för utmanande" så fortsatte jag, envist och målmedvetet har jag övat varenda dag sedan dess och utsatt mig för det jag är mest rädd för och samtidigt älskar mest av allt,...
Read More

Känslor inför en föreställning om känslor

Idag är det lördag, solen lyser och på tisdag är det dags för min föreställning om känslor! Eftersom den handlar just om känslor så tänker jag att det är dags att på riktigt känna efter vad jag känner inför föreställningen. Jag inser att jag känner många olika saker! Förväntan, lust och glädje och en sjukt stor lycka över att få sjunga och att det kommer människor som...
Read More

Masterclass – andning

I helgen var jag med på en Masterclass med en mycket välkänd operasångerska från Australien, Natalie Jones. Vi var åtta personer plus Natalie, Maria Bazcynski och vår fantastiska pianist Johan Westre. Förmiddagen gick till att gemensamt gå igenom andning, kroppsposition och stödet. Det var superintressant hur hon beskrev andningen som metaforen "tidvatten". Dvs något som böljar fram...
Read More

Kuddsång

Ikväll blev det inte så mycket tid att sjunga eftersom jag lovat mina grannar att sluta kl. 20.00. Jag bor i raduhus och vill helst inte bli ombedd att flytta:-) Det slutade med att jag stod och sjöng Non so piu, en aria ur Figaros bröllop i kudden! Att sjunga försiktigt för att inte störa, har jag gjort hela mitt liv och det har jag slutat med så jag vill sjunga ut och då är kudden det...
Read More