fbpx

Kategori: Familj och vänner

Spänningar

Jag drar väldigt lätt på mig spänningar i kroppen och det inbegriper ju tyvärr även rösten. Jag kan få spänningar i käkarna, i halsen, i tungan och i ansiktsmusklerna. Detta trots att jag yogar varje dag och sover det jag behöver. När jag ska börjar sjunga upp och känner mig spänd i musklerna runt stämband och hals brukar jag göra alla övningar med tungan utsträckt! Det är...
Read More